Siamo il primo Centro Uisp di Nordic Walking sul nostro territorio, riconosciuto ed accreditato per la formazione e l’attività ufficiale Uisp”.

Un’opportunità in più per chi non solo vuole praticare questo sport ma anche per chi vuole imparare la tecnica corretta e diventare a sua volta istruttore. E’ stato ufficialmente presentato al pubblico domenica 10 novembre il Centro Uisp di Nordic Walking a Terraia di Spoleto, presso la Fattoria Didattica “Agrileisuretime”.

Molto spesso il benessere viene cercato in modi e modalità sempre più articolati, verso strade sempre più estreme e difficili da percorrere, complicando la vita a noi e trasmettendo tutto questo ai nostri figli. Il difficile al giorno d’oggi è trovare la SEMPLICITà e, di conseguenza, proporla. Nella nostra ADDIZIONE, cambiando l’ordine degli addendi, il risultato non cambia.
È solo affiancando poche e semplici cose che possiamo arrivare a raggiungere dei traguardi e degli obiettivi per noi importanti. L’esperienza di uno sport particolare, adatto a sviluppare il proprio fisico, per migliorare la propria postura, il tutto immergendosi nell’infinito fascino della natura. Ma tutto questo non basta per raggiungere il proprio benessere.
L’accostamento di una sana alimentazione, con prodotti biologici genuini, ci porta a riscoprire quella SEMPLICE completezza alla quale tutti ambiscono.

Il progetto FATTORIE SPORTIVE nasce dalla volontà della Federazione Italiana di Atletica Leggera, in collaborazione con CIA, Confederazione Italiana Agricoltori, di portare l’atletica in campagna offrendo l’opportunità agli ospiti di imprese agricole e agriturismo di integrare la conoscenza del territorio e dei suoi prodotti agroalimentari con la necessità di movimento sia in ambito sportivo agonistico che dilettantistico.
La persona viene immersa nei luoghi dove la cultura agro alimentare per eccellenza è di casa, dove può vedere e toccare con mano quali sono e come si producono tutti quegli alimenti indispensabili per una dieta corretta ed equilibrata, fondamentale sia per l’atleta professionista, sia per la persona che fa movimento per star bene o per affrontare un percorso riabilitativo.

Esplicazione di questo progetto è il PERCORSO INTELLIGENTE:
Un innovativa piattaforma tecnologica da installare all’interno delle “Fattorie” che permette, grazia all’utilizzo di chip, di rilevare i tempi di percorrenza del percorso.
Immaginando una serie di percorsi dislocati sull’intero territorio nazionale si può ipotizzare un sistema integrato utile a promuovere le stesse imprese agricole.
Può assumere la qualifica di Fattoria Sportiva qualsiasi azienda agrituristica o agricola periurbana purché in possesso di precisi requisiti strutturali, sportivi e agroalimentari.

On the Beach – Muoviti liberamente e supera i tuoi limiti

Il Funcional Training non è soltanto una sequenza di esercizi, è un allenamento globale che si sviluppa, per garantire un condizionamento completo, su vari movimenti finalizzati a migliorare tutte le capacità fisiche dell’organismo. Per raggiungere questo obiettivo si utilizzano, in sincronia e sinergia, il maggior numero di muscoli possibile, permettendo così di sviluppare movimenti più forti, più veloci, più coordinati, resistenti, elastici e potenti. Tutto ciò garantisce a qualunque atleta di migliorare le proprie prestazioni nello sport praticato e a qualunque persona di migliorare la propria qualità di vita.

Essere funzionali significa apprendere nuovi schemi motori attraverso esperienze fisiche complesse e progressivamente sempre più impegnative.